Dating-Detox

Een relatiebreuk is hoe dan ook iets wat een indruk op je laat, meestal een negatieve. Als je lang met die negatieve gevoelens en gedachten blijft zitten kan dit op lange termijn echt problematisch worden.
In een ideaal scenario sta je de volgende dag op met een fantastisch gevoel en ben je helemaal klaar voor een nieuwe start. In de realiteit is dit uiteraard zo goed als onbestaand.
Hoe kan je er dan voor zorgen dat je leven zo snel mogelijk van uit elkaar verandert in happy single?
Hiervoor moet je een dating-detox houden. Ook wanneer je al een tijdje aan het daten bent, en telkens op 1 date blijft hangen. Dan is er duidelijk iets mis en moet je iets veranderen.
Tijd voor een pauze, tijd voor een dating-detox.
Maar wat is dat dan, een dating-detox? Wel dat ga ik in deze post vertellen.

Deze stap is echt van belang om even jezelf terug te vinden, om te ontdekken wat je eigenlijk echt wil en
het allerbelangrijkste: gewoon aan jezelf denken.
Doe maar is gewoon ikke, ikke, ikke, …!
Niet iemand anders plezieren of goed willen doen voor een ander, neen even de focus op alleen JEZELF.

Een breuk of een tijd lang daten zonder resultaat heeft natuurlijk impact op je zelfvertrouwen en dat moet je eerst terugvinden. Als een rupsje moet je even in een cocon kruipen om te ontwaken uit de detox als een prachtige vlinder.
Als er toch iemand geïnteresseerd is in jou net nadat je uit een relatie komt, laat die maar wachten. Je bent het sowieso waard om op te wachten. Wacht die persoon niet, dan was hij of zij het niet waard.
Zo simpel is dat.
Naargelang hoe lang je relatie was moet je toch tussen 1 a 3 maand detoxen, op zijn minst.
Je gaat het detoxen nog zo leuk vinden, dat mensen je moeten aansporen om terug te gaan daten.
Maar eerst aan jezelf denken!

Dus neen! Geen tinder, geen dates, geen mannen, geen rebound! Het loopt hoe dan ook fout af als je het wel doet. Geef je emoties de tijd om tot rust te komen. Neem de tijd om te ontdekken wat jou echt gelukkig maakt en dan te zorgen dat je ook gelukkig bent, zonder iemand anders.
En geloof mij, een gelukkig persoon is het aantrekkelijkste dat er is.
Niemand wilt optrekken met iemand die nog aan het zagen of zeuren is over een ex of misgelopen fling.
Dus make yourself happy. Geluk moet uit jezelf komen, het mag niet afhangen van iemand anders en
al zeker niet van een partner.
Eens je gelukkig bent zal je uitstraling sowieso mannen aantrekken als bloemen de bijen.

Een paar jaar geleden ben ik echt out of the blue gedumpt geweest, via sms, we waren nog maar een paar weken aan het daten en alles leek perfect maar toch ineens BAM, gedaan ermee. Wanneer het onverwachts komt, komt het eens zo hard aan. Ik heb nog nooit zo hard gehuild voor iemand als voor hem. Weken liggen snotteren tot ik op een ochtend opstond met: Nu is het genoeg geweest.
Ik heb een schrijfblok genomen en ben begonnen aan” 100 things to do before I die”.
Ja een bucketlist.
Niet zomaar een bucketlist, een lijst met 100 dingen die ik allemaal kan doen zonder een lief.
Dus helemaal alleen of met vrienden, maar vooral zonder lief.
Die ochtend ben ik opzoek gegaan naar wat mij gelukkig maakt en heb ik de focus op mezelf gelegd.
Voor ik het wist was over hem en klaar om terug gelukkig te zijn.
Als ik het kan, kan jij het ook.

Een paar leuke ideeën van dingen om te doen die tot een dating-detox behoren:

  • Begin een leuke nieuwe serie te volgen (geen romantische shizzle)
  • Pak een fles wijn, vul het bad, smijt er een hoop badschuim in en ontspannen maar
  • Ga een weekendje weg, kamperen met vriendinnen, city-trip, …
  • Ga naar het asiel en ga met een hond wandelen, de hond mag een mannetje zijn 🙂
  • Plant een leuk plantje of boom in je tuin of op je terras, het is leuk om iets te zien groeien wat van jou alleen is.
  • Luister naar happy songs, schreeuw ze mee, dans bij je thuis, laat je lekker gaan
  • Schrijf je in voor een leuke workshop, iets dat je altijd al hebt willen doen maar  je nooit de tijd voor had
  • Chocolade x 1000, jawel het mag! Laat je gaan!
  • Ga sporten, zumba, yoga, lopen, wat je graag doet! Koop je een leuke nieuwe sportoutfit en zweten maar.
  • Leg je vibrator maar gewoon op je nachtkastje, o ja met een doos batterijen ernaast 😉

 

Dus, denk aan jezelf en doe maar lekker wat je gelukkig maakt. Dit is het begin van het nieuwe begin!
Je mag altijd opmerkingen of leuke comments achterlaten hieronder.

 

Tot volgende week, laat van jullie horen en BE HAPPY ☀

Comments

  1. Peter

    Ik zag deze website in de beschrijving van je Tinder profiel en ik kon mijn nieuwsgierigheid moeilijk bedwingen. Interessant om de andere kant zo openhartig te lezen. Succes nog!

    Puntje van opbouwende kritiek: je blogtekst links uitlijnen ipv centreren leest iets vlotter op een scherm.

    1. Post
      Author
      ThirtyandSingle

      Heey Peter,

      Super fijn dat je hier dan bent terechtgekomen.
      En super merci voor de tip, de volgende post zal ik links uitlijnen en dan kunnen we eens vergelijken.

Leave a Reply to ThirtyandSingle Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *